Πολλοί είναι αυτοί που ή από φόβο, ή για παρέα, ή απλά γιατί ξεχνιούνται και κοιμούνται με ένα φως ή ακόμη χειρότερα την τηλεόραση ανοιχτή.
Όπως επισημαίνουν, όμως, οι επιστήμονες η κακιά αυτή συνήθεια μόνο κακό προκαλεί στην υγεία αφού επηρεάζει τη λειτουργία του εγκεφάλου και επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα του ύπνου.
Όπως επισημαίνει ο Δρ. Σενγκ Μπονγκ-Χονγκ, από την Ιατρική Σχολή της Σεούλ στη Νότια Κορέα, ακόμη και το χαμηλό φως επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου, καθώς δεν μπορούμε να κοιμηθούμε βαθιά και είμαστε πιο επιρρεπείς στις μικρές ενοχλήσεις. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να μην καταπολεμάτε η κόπωση και ο εγκέφαλος να γίνεται πιο ευαίσθητος στα εξωτερικά ερεθίσματα.
-
- Το Γνωρίζατε;
-
- Η πρώτη ομιλούσα κούκλα παρουσιάστηκε από τον Γιόχαν Μέιλζελ το 1820, ενώ βελτιώθηκε το 1887 από τον Τόμας Έντισον, ο οποίος εφάρμοσε στο παιχνίδι τον φωνογράφο του.
Τι κακό προκαλεί στην υγεία ο ύπνος με ανοιχτό φως ή τηλεόραση;
- Agrafos
- Γενικός Συντονιστής
- Δημοσιεύσεις: 2932
- Εγγραφή: Δευ 13 Ιούλ 2009, 02:53
- Τοποθεσία: Αθήνα
- Γένος:
- Επικοινωνία:
Τι κακό προκαλεί στην υγεία ο ύπνος με ανοιχτό φως ή τηλεόραση;
Ποτέ μην ρωτάς... την ηλικρινή άποψη ενός ενημερωμένου!!!!