www.agrafos.gr

Όταν ταξιδεύετε, προσέξτε να ακολουθείτε το συνηθισμένο πρόγραμμα διατροφής σας. Αν συνήθως γευματίζετε στη 1:00 μ.μ., τότε σταματήστε αυτή την ώρα να φάτε κάτι. Αυτό είναι πολύ σημαντικό, ιδιαίτερα όταν ταξιδεύετε με παιδιά. Τα πεινασμένα παιδιά, συχνά γίνονται παράξενα. Επίσης, αν φάτε όταν πρέπει, θα κάνετε πιο έξυπνες επιλογές γεύματος και θα οδηγείτε στη συνέχεια με περισσότερη προσοχή.

* Βγείτε από το αυτοκίνητο για να φάτε. Θα δώσετε περισσ ...

Αβοήθητοι στο κρεβάτι του πόνου έχουν μείνει οι καρκινοπαθείς της Αχαΐας. Και όλα αυτά λόγω έλλειψης σε απαραίτητα φάρμακα. Η χορήγηση από τους προμηθευτές σταμάτησε γιατί δεν υπάρχουν χρήματα.

Οι ασθενείς αναζητούν φάρμακα για τις χημειοθεραπείες μέσω των ασφαλιστικών ταμείων, όμως απαιτείται να γίνει ειδική παραγγελία από τα φαρμακεία.

Αν και αρκετοί καρκινοπαθείς προσπάθησαν να αγοράσουν μόνοι τους τα φάρμακα, η τσουχτερή τιμή τους όμως δεν το ε ...

«Μαύρα» σενάρια για τους μετόχους της Alpha Bank άρχισαν να διακινούνται από χθες στο ΧΑ, με αφορμή την έκθεση της Morgan Stanley που «στοχοποιεί» την τρίτη μεγαλύτερη τράπεζα της χώρας ως μία από τις πέντε ευρωπαϊκές, που έχουν μείνει πίσω στην πανευρωπαϊκή «κούρσα ταχύτητας» για ενίσχυση της κεφαλαιακής επάρκειας. Πόσο πιθανό είναι, όμως, να ζητήσει η διοίκηση της τράπεζας μια έκτακτη «αιμοδοσία» των μετόχων, με όρους σαφώς δυσμενείς για τους π ...

Την ώρα που οι αποδόσεις των κοντινής λήξης ελληνικών ομολόγων παραπέμπουν σε επιτόκιο υπερημερίας πιστωτικής κάρτας (!), η ΕΚΤ προκαλεί έντονο προβληματισμό με την απαθή στάση της, καθώς έχει εξαφανισθεί από τη δευτερογενή αγορά ομολόγων όχι μόνο της Ελλάδας, αλλά και των άλλων περιφερειακών οικονομιών της ευρωζώνης, επιτρέποντας να ξεφύγουν από κάθε όριο τα spread δανεισμού.

Αναλυτές του αγγλοσαξονικού «στρατοπέδου», όπως το blog “Alphaville” π ...

Οι ΗΠΑ έχουν ένα όριο μέχρι το οποίο μπορεί να ανέλθει ο κρατικός δανεισμός τους, που στην τρέχουσα φάση ανέρχεται στα 14,29 τρις δολάρια. Το Κογκρέσο είναι αυτό που καθορίζει το ύψος του ορίου του κρατικού χρέους και η τελευταία ανοδική αναθεώρηση έλαβε χώρα το Φεβρουάριο του 2010 χωρίς πολύ συζήτηση και χωρίς να προσελκύσει μεγάλο ενδιαφέρον από τα ΜΜΕ.

Από το 1980 μάλιστα, έχουν λάβει χώρα 40 ανοδικές αναθεωρήσεις του ύψους του αμερικανικού κ ...

Οι διάφορες δίαιτες εστιάζουν συνήθως στον περιορισμό των θερμίδων και την αποφυγή συγκεκριμένων τροφών που δεν βοηθούν στο να χάσουμε κιλά και βάρος. Πολλές φορές όμως οι δίαιτες ξεχνούν να σημειώνουν ορισμένα πράγματα που παίζουν σημαντικό ρόλο στην επιβράδυνση ή επιτάχυνση του μεταβολισμού μας. Ιδού τα συνηθήστερα λάθη που δεν πρέπει να κάνετε αν θέλετε να χάσετε κιλά.

Δεν τρώτε αρκετά γαλακτοκομικά
Οι μύες είν ...

Η δίαιτα της NASA είναι ουσιαστικά μια χημική δίαιτα. Λέγεται έτσι γιατί δίνει απώλεια βάρους μεγαλύτερη των 4 κιλών κάθε βδομάδα. Ουσιαστικά με τη δίαιτα αυτή χάνεις κιλά, γιατί υποβάλλεις τον οργανισμό σου σε χημικά σοκ. Εκεί που είχες συνηθίσει τα τηγανητά και τα ροφήματα με πολλές θερμίδες, τα χάνεις και έτσι επέρχεται το σοκ, με αποτέλεσμα να αυξάνονται οι καύσεις, να επιταχύνεται ο μεταβολισμός και τέλος η ...

Μήλα
Τα μήλα είναι από τα πιο υγιεινά φρούτα και μάλιστα που πρέπει να τρώτε καθημερινά. Κι αυτό γιατί κάθε μήλο περιέχει 5 γραμμάρια ινών, αλλά και πηκτίνη η οποία είναι ένα φυσικό στοιχείο καύσης λίπους. Τα μήλα δεν έχουν πολύ ζάχαρη ή θερμίδες, γεγονός που τα καθιστά ιδανικό σνακ για ισορροπημένη διατροφή για καύσεις και απώλεια βάρους.

Γιαούρτι
Με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, το γιαούρτι είνα ...

Τον κώδωνα του κινδύνου στη νέα κυβέρνηση κρούει το Γραφείο της Βουλής για την παρακολούθηση της εκτέλεσης του κρατικού προϋπολογισμού, καλώντας την να λάβει τις αποφάσεις της «το ταχύτερο δυνατό».

«Οι αποφάσεις της νέας κυβέρνησης πρέπει να ληφθούν ταχύτατα προκειμένου να αναστραφεί το κλίμα που προκάλεσε η προκήρυξη εκλογών, η μη επίτευξη συμφωνίας με την Τρόικα και η απόπειρα της κυβέρνησης της ΝΔ/ΠΑΣΟΚ να προ ...

Μια νέα ενότητα προστέθηκε στην Αρχική σελίδα και την αρχική σελίδα του Forum. Ο τίτλος της "Αυτό το ήξερες;" βοηθείστε όλοι να την εμπλουτίσουμε με εγκυκλοπαιδικές γνώσεις που δεν είναι γνωστές στον ...

Πρόσφατες ανακοινώσεις	Πρόσφατα δημοφιλή θέματα	Πρόσφατα θέματα
κάντο γνωστό!!! Διαβάστε τη βοήθεια και τους όρους χρήσης	Μαντινάδες για την Κρήτη Μαντινάδες Χωρισμού Μαντινάδες Ερωτικές	Το όφελος του μελιού για την υγεία της καρδιάς Χάστε βάρος με μέλι και κανέλα! Οι ιδιότητες του μελιού ευεργετικές για την υγεία Και συνδρομητικές υπηρεσίες από Digea; Πόσους τηλεοπτικούς σταθμούς χωράει το τηλεοπτικό φάσμα;

		Σεπ. 2025
Κυ	Δε	Τρ	Τε	Πε	Πα	Σα
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30

www.agrafos.gr

Δημοσίευση Τι πρέπει να τρώω όταν οδηγώ πολλές ώρες;

Δημοσίευση Καρκινοπαθείς χωρίς φάρμακα!

Δημοσίευση Η Alpha Bank και τα νέα, «μαύρα» σενάρια

Δημοσίευση Γιατί η ΕΚΤ άφησε την Ελλάδα στην τύχη της;

Δημοσίευση Χρέος των ΗΠΑ: ουσιαστικό πρόβλημα ή φιλολογική συζήτηση;

Δημοσίευση Δίαιτα: Τα έξι λάθη που δεν πρέπει να κάνετε για να χάσετε κιλά

Δημοσίευση Δίαιτα της NASA: Χάστε μέχρι 10 κιλά σε 2 εβδομάδες!

Δημοσίευση Οι δέκα τροφές για μείωση βάρους και καύση λίπους

Δημοσίευση Συμφωνία αμέσως αλλιώς... GAME OVER

Δημοσίευση κάντο γνωστό!!!

Σας αρέσει η ιστοσελίδα μας;