www.agrafos.gr

Είναι γνωστό ότι η LDL, γνωστή και ως «κακή» χοληστερόλη, προκαλεί στένωση των αρτηριών και των αιμοφόρων αγγείων που τροφοδοτούν τα ζωτικά όργανα όπως η καρδιά, ο εγκέφαλος, τα νεφρά και τα έντερα.
Αυτός είναι ο λόγος που οι επιστήμονες επιμένουν στην υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής που περιλαμβάνει τακτική άσκηση και διατροφή απαλλαγμένη από τρόφιμα με πολλά κορεσμένα και trans λιπαρά και πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής α ...

Αν όλες οι προσπάθειές σας για απώλεια βάρους έχουν πέσει στο κενό, πριν απελπιστείτε τελείως και τα παρατήσετε, δοκιμάστε τη μέθοδο αδυνατίσματος με μέλι.

Το μόνο που θα πρέπει να κάνετε, είναι να συνδυάσετε σε ρόφημα το μέλι με κανέλα και λεμόνι.

Σύμφωνα με τα συμπεράσματα επιστημονικής έρευνας, όταν το μέλι δοκιμάστηκε σε υπέρβαρους ασθενείς, όχι μόνο βοήθησε στην απώλεια βάρους, αλλά απέτρεψε παράλληλα την αύξησή του, ενώ παρείχε προστασία ...

Οι επιστήμονες βρήκαν στοιχεία για το μέλι που κανείς δεν γνώριζε στο παρελθόν!

Οι ευεργετικές για την υγεία ιδιότητες του μελιού έχουν επιβεβαιωθεί από πληθώρα ερευνών και σύμφωνα με τους ειδικούς, όσο πιο σκούρο χρώμα έχει, τόσο πιο ισχυρό αντιοξειδωτικό είναι.

Σύμφωνα με Βρετανούς επιστήμονες, η υψηλή περιεκτικότητα του μελιού σε σάκχαρα σε συνδυασμό με την παχύρρευστη μορφή του, το καθιστούν αποτελεσματικό αντίπαλο των μικροβίων που παρουσ ...

Η λειτουργία του ΑΝΤ next TV θα είναι το πρόκριμα για το επόμενο βήμα των ιδιωτικών καναλιών.
Η πρόθεση τους να παρέχουν και συνδρομητικές υπηρεσίες είναι γνωστή εδώ και πολύ καιρό.
Σύμφωνα με πληροφορίες η διοίκηση της Digea ανέθεσε σε εταιρεία του εξωτερικού τη διενέργεια μελέτης για τη δυνατότητα παροχής συνδρομητικών υπηρεσιών στην Ελλάδα και την πιθανή ίδρυση θυγατρικής εταιρείας.
Από τις μέχρι τώρα συζητήσεις προκύπτει ότι θα μπορού ...

Πόσους τηλεοπτικούς σταθμούς χωράει ο κάθε πολυπλέκτης (τηλεοπτικός δίαυλος) ανάλογα με την τεχνολογία που χρησιμοποιείται;

Α. Τεχνολογία DVB-T (η τεχνολογία που χρησιμοποιείται σήμερα στη χώρα μας)

Ο κάθε πολυπλέκτης έχει τη δυνατότητα να φιλοξενήσει 12 προγράμματα τυπικής ευκρίνειας (Standard Definition – SD) ή 4 προγράμματα υψηλής ευκρίνειας (High Definition – HD).

Σήμερα η χώρα μας διαθέτει 4 πολυπλέκτες για μετάδοση ιδιωτικών τηλεοπτικών ...

Η ώρα των μαζικών απολύσεων στο Δημόσιο έφτασε ενώ συνεχίζεται ακάθεκτη, και ως προς τις προδιαγραφές επίσης άναρχη, και στον ιδιωτικό τομέα αλλά αυτό δεν το συζητάμε καν. Η πιθανότατα πρώτη δόση στο Δημόσιο αφορά 30.000 ανθρώπους. Αισχρά απαξιωμένους. Όλοι τους, συλλήβδην. Με πολλούς αγαθούς πολίτες να χειροκροτούν κραυγάζοντας «επιτέλους». Και με μερικούς άλλους να καταγγέλλουν ότι αυτοί οι 30.000 δεν είναι αρκετοί, πρέπει να απολυθούν συνολικά 450.000, όπως το θέλει καθημερινά και ο «φιλελεύθερος» κ. Μάνος.

Μπορεί να κάνει διαφορετικά η κυβέρνηση; Όχι! Το αποπειράθηκε στα μουλωχτά και ακόμα τρέχει για τη «δόση». ´Επρεπε να αποφύγει τις απολύσεις; Και πάλι όχι, είναι αναγκαίες! Αυτό που έπρεπε να αποφύγουμε με κάθε τρόπο είναι απολύσεις μαζικές, μέσα στον πανικό και όχι με βάση ένα ρεαλιστικό σχέδιο αναδιάταξης του Δημοσίου και του ευρύτερου δημόσιου τομέα. Και για να είναι τα πράγματα σαφή: υπάρχει άνθρωπος που να υποστηρίζει ότι είναι υπεράριθμοι οι νοσηλευτές στα νοσοκομεία, οι δάσκαλοι στα σχολεία, οι αστυνομικοί στις γειτονιές, οι ελεγκτές τροφίμων, οι πραγματικοί υπάλληλοι πραγματικών κοινωνικών υπηρεσιών;

Ναι, για τους περισσότερους πολίτες το «δημόσιο» είναι «απαράδεκτο». Φραπεδάκι και κουβέντα κι ας περιμένεις για τη δουλειά σου. Κάνουν μήνες για να διεκπεραιώσουν την αίτησή σου, σου μιλάνε συχνά όπως σου μιλάνε, σε οδηγούν στο να πιστεύεις στο φακελάκι ακόμα και εκεί που δεν υπάρχει.

Όλο το δημόσιο; Φυσικά, όχι. Υπάρχει και το καλό, αποδοτικό, φιλότιμο δημόσιο και ο καθένας, αν ξεχάσει τον κυρίαρχο λαϊκισμό του, το έχει συναντήσει. Ζούμε όμως σε μια εποχή που αυτός ο «καθένας» (στην Ιταλία του 1920 με αυτούς ξεκίνησε ο φασισμός...) ισχυρίζεται ότι όλοι οι πολιτικοί κλέβουν, όλοι οι δημοσιογράφοι είναι διαπλεκόμενα παπαγαλάκια, όλοι οι γιατροί αξιώνουν φακελάκι, όλοι οι επαγγελματίες φοροδιαφεύγουν. Γιατί να γλιτώσουν οι υπάλληλοι;

Πρέπει ακόμα να θυμηθούμε ορισμένα απλά πράγματα. Με το ΑΣΕΠ δεν διορίστηκαν όλοι με υπουργικά σημειώματα. Όσοι εργάζονται ή κάνουν πως εργάζονται στο δημόσιο δεν μπήκαν στα γραφεία με το όπλο στο χέρι για να κάτσουν σε μια καρέκλα, αν βρήκαν μια ελεύθερη. Κάποιοι τους διόρισαν. Το ότι αναζητούσαν δουλειά δεν είναι αξιοκατάκριτο, το αξιοκατάκριτο είναι το πώς εργάστηκαν. Αλλά και εδώ, ιεραρχία για να τους εποπτεύει δεν υπήρχε και γιατί όλοι, μα όλοι, ανέχτηκαν την κωμωδία των δήθεν πειθαρχικών συμβουλίων; Φταίνε λένε τα συνδικάτα και οι συντεχνίες: ποιος, από όλα τα κόμματα τόλμησε να τους εναντιωθεί και να αρνηθεί τη συνδιοίκηση μαζί τους; Όσοι κατηγορούν και σωστά το ΠαΣοΚ ας κοιτάξουν ποιοι συντεχνιοπατέρες περιστοιχίζουν τον Αντωνάκη Σαμαρά...

Η ουσία είναι πάντως οι 30.000 (πρώτη δόση) που για ένα χρόνο θα είναι «έφεδροι» στα σπίτια τους και μετά άνεργοι. Πόσες οικογένειες θα βρεθούν έτσι επί ξύλου κρεμάμενες; Και ποιες πολιτικές αποκατάστασής τους προτείνονται; Αυτοί πάντως θα πληρώσουν για το «παμφάγο» δημόσιο. Μπράβο μας.