www.agrafos.gr

Τουλάχιστον 80 νεκροί είναι ο απολογισμός επίθεσης αυτοκτονίας σε κέντρο εκπαίδευσης παραστρατιωτικής δύναμης στο βορειοδυτικό Πακιστάν -της πρώτης μετά το θάνατο του Οσάμα Μπιν Λάντεν στη χώρα στις 2 Μαΐου. Την ευθύνη για τη διπλή επίθεση ανέλαβαν οι Πακιστανοί Ταλιμπάν, σύμμαχοι της Αλ-Κάιντα λέγοντας ότι πρόκειται για μία «πρώτη ενέργεια» σε εκδίκηση για το θάνατο του ηγέτη της τρομοκρατικής οργάνωσης.

«Είναι μια πρώτη ενέργεια εκδίκησης για τον μάρτυρα Οσάμα», δήλωσε σε τηλεφωνική του επικοινωνία με το Γαλλικό Πρακτορείο Ειδήσεων, ο Εχσανουλάχ Εχσάν, εκπρόσωπος του Κινήματος των Ταλιμπάν του Πακιστάν (TTP), συμμάχου της Αλ-Κάιντα, και απείλησε με πιο μαζικές επιθέσεις στο Πακιστάν και το Αφγανιστάν.

Ένας άνδρας που επέβαινε σε μοτοσυκλέτα, πυροδότησε τα εκρηκτικά που έφερε πάνω του τη στιγμή που οι δόκιμοι μιας παραστρατιωτικής μονάδας της αστυνομίας οι οποίοι είχαν φορέσει πολιτικά ρούχα, ετοιμάζονταν να επιβιβαστούν στα λεωφορεία που θα τους μετέφεραν στα σπίτια τους για 10ήμερη άδεια, δήλωσε ο Νισάρ Χαν Μαρουάτ, ο αρχηγός της αστυνομίας στην Τσαρσάντα.

Στη συνέχεια μια δεύτερη βόμβα εξερράγη στα λεωφορεία στα οποία αναμένετο να επιβιβαστούν οι νεαροί δόκιμοι.

Οι διάφορες δίαιτες εστιάζουν συνήθως στον περιορισμό των θερμίδων και την αποφυγή συγκεκριμένων τροφών που δεν βοηθούν στο να χάσουμε κιλά και βάρος. Πολλές φορές όμως οι δίαιτες ξεχνούν να σημειώνουν ορισμένα πράγματα που παίζουν σημαντικό ρόλο στην επιβράδυνση ή επιτάχυνση του μεταβολισμού μας. Ιδού τα συνηθήστερα λάθη που δεν πρέπει να κάνετε αν θέλετε να χάσετε κιλά.

Δεν τρώτε αρκετά γαλακτοκομικά
Οι μύες είν ...

Η δίαιτα της NASA είναι ουσιαστικά μια χημική δίαιτα. Λέγεται έτσι γιατί δίνει απώλεια βάρους μεγαλύτερη των 4 κιλών κάθε βδομάδα. Ουσιαστικά με τη δίαιτα αυτή χάνεις κιλά, γιατί υποβάλλεις τον οργανισμό σου σε χημικά σοκ. Εκεί που είχες συνηθίσει τα τηγανητά και τα ροφήματα με πολλές θερμίδες, τα χάνεις και έτσι επέρχεται το σοκ, με αποτέλεσμα να αυξάνονται οι καύσεις, να επιταχύνεται ο μεταβολισμός και τέλος η ...

Μήλα
Τα μήλα είναι από τα πιο υγιεινά φρούτα και μάλιστα που πρέπει να τρώτε καθημερινά. Κι αυτό γιατί κάθε μήλο περιέχει 5 γραμμάρια ινών, αλλά και πηκτίνη η οποία είναι ένα φυσικό στοιχείο καύσης λίπους. Τα μήλα δεν έχουν πολύ ζάχαρη ή θερμίδες, γεγονός που τα καθιστά ιδανικό σνακ για ισορροπημένη διατροφή για καύσεις και απώλεια βάρους.

Γιαούρτι
Με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, το γιαούρτι είνα ...

Τον κώδωνα του κινδύνου στη νέα κυβέρνηση κρούει το Γραφείο της Βουλής για την παρακολούθηση της εκτέλεσης του κρατικού προϋπολογισμού, καλώντας την να λάβει τις αποφάσεις της «το ταχύτερο δυνατό».

«Οι αποφάσεις της νέας κυβέρνησης πρέπει να ληφθούν ταχύτατα προκειμένου να αναστραφεί το κλίμα που προκάλεσε η προκήρυξη εκλογών, η μη επίτευξη συμφωνίας με την Τρόικα και η απόπειρα της κυβέρνησης της ΝΔ/ΠΑΣΟΚ να προ ...