www.agrafos.gr

Περικοπές στους υψηλόμισθους εργαζόμενους του δημοσίου τομέα προγραμματίζει το οικονομικό επιτελείο σύμφωνα με την «Καθημερινή».

Όπως καταδεικνύει η έκθεση της ειδικής επιτροπής που έχει συγκροτηθεί οι εισοδηματικές ανισότητες μεταξύ των υπαλλήλων από υπουργείο σε υπουργείο φτάνουν ακόμη και τα 1.615 ευρώ το μήνα.

Πιο ευνοημένοι είναι οι υπάλληλοι του υπουργείου Οικονομικών ενώ στον αντίποδα βρίσκονται οι εργαζόμενοι στο Εθνικής Άμυνας.

Εν τω μεταξύ, στη λήψη μέτρων που αναμένεται να αποφέρουν οφέλη ύψους 32 εκατομμυρίων ευρώ προχωρά ο ΟΤΕ προκειμένου να μειώσει το λειτουργικό του κόστος και να εξασφαλίσει τη βιωσιμότητά του.

Σε ό,τι αφορά το κόστος προσωπικού από την πρώτη Μαίου 2011, θεσπίζεται εβδομαδιαίο ωράριο εργασίας αντίστοιχο με εκείνο που ισχύει στον ιδιωτικό τομέα, δηλαδή 40 ώρες την εβδομάδα.

Από την 1η Μαρτίου, μειώνονται κατά 15% τα έξοδα κίνησης των προϊσταμένων, εκτός από εκείνα που προβλέπονται με συλλογική σύμβαση εργασίας, ενώ παράλληλα λαμβάνονται μέτρα για τη μείωση στο ελάχιστο της υπερωριακής απασχόλησης.

Οι διάφορες δίαιτες εστιάζουν συνήθως στον περιορισμό των θερμίδων και την αποφυγή συγκεκριμένων τροφών που δεν βοηθούν στο να χάσουμε κιλά και βάρος. Πολλές φορές όμως οι δίαιτες ξεχνούν να σημειώνουν ορισμένα πράγματα που παίζουν σημαντικό ρόλο στην επιβράδυνση ή επιτάχυνση του μεταβολισμού μας. Ιδού τα συνηθήστερα λάθη που δεν πρέπει να κάνετε αν θέλετε να χάσετε κιλά.

Δεν τρώτε αρκετά γαλακτοκομικά
Οι μύες είν ...

Η δίαιτα της NASA είναι ουσιαστικά μια χημική δίαιτα. Λέγεται έτσι γιατί δίνει απώλεια βάρους μεγαλύτερη των 4 κιλών κάθε βδομάδα. Ουσιαστικά με τη δίαιτα αυτή χάνεις κιλά, γιατί υποβάλλεις τον οργανισμό σου σε χημικά σοκ. Εκεί που είχες συνηθίσει τα τηγανητά και τα ροφήματα με πολλές θερμίδες, τα χάνεις και έτσι επέρχεται το σοκ, με αποτέλεσμα να αυξάνονται οι καύσεις, να επιταχύνεται ο μεταβολισμός και τέλος η ...

Μήλα
Τα μήλα είναι από τα πιο υγιεινά φρούτα και μάλιστα που πρέπει να τρώτε καθημερινά. Κι αυτό γιατί κάθε μήλο περιέχει 5 γραμμάρια ινών, αλλά και πηκτίνη η οποία είναι ένα φυσικό στοιχείο καύσης λίπους. Τα μήλα δεν έχουν πολύ ζάχαρη ή θερμίδες, γεγονός που τα καθιστά ιδανικό σνακ για ισορροπημένη διατροφή για καύσεις και απώλεια βάρους.

Γιαούρτι
Με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, το γιαούρτι είνα ...

Τον κώδωνα του κινδύνου στη νέα κυβέρνηση κρούει το Γραφείο της Βουλής για την παρακολούθηση της εκτέλεσης του κρατικού προϋπολογισμού, καλώντας την να λάβει τις αποφάσεις της «το ταχύτερο δυνατό».

«Οι αποφάσεις της νέας κυβέρνησης πρέπει να ληφθούν ταχύτατα προκειμένου να αναστραφεί το κλίμα που προκάλεσε η προκήρυξη εκλογών, η μη επίτευξη συμφωνίας με την Τρόικα και η απόπειρα της κυβέρνησης της ΝΔ/ΠΑΣΟΚ να προ ...