www.agrafos.gr

Στην Ηλεκτρονική Δευτερογενή Αγορά Τίτλων (ΗΔΑΤ), οι τιμές των ελληνικών κρατικών τίτλων αυξήθηκαν κατά τη διάρκεια του Ιουλίου και υποχώρησαν οι αποδόσεις τους, με εξαίρεση την απόδοση του 3ετούς τίτλου αναφοράς που κινήθηκε ανοδικά.

Κέρδη κατέγραψαν και οι τιμές των κρατικών ομολόγων στις χώρες με υψηλότερη πιστοληπτικήδιαβάθμιση ενώ στις περισσότερες «περιφερειακές» αγορές κρατικών ομολόγων της Ευρωζώνης οι τιμές των τίτλων υποχώρησαν και οι αποδόσεις αυξήθηκαν.

Ειδικότερα, όσον αφορά τους ελληνικούς τίτλους αναφοράς, τα ομόλογα 10ετούς και 30ετούς διάρκειας σημείωσαν τα μεγαλύτερα κέρδη καθόσον οι τιμές τους αυξήθηκαν σε 59,82 και 49,03 αντίστοιχα στα τέλη Ιουλίου από 54,66 και 43,51 στα τέλη Ιουνίου.

Στις βραχυπρόθεσμες διάρκειες, η τιμή του 3ετούς ομολόγου ανήλθε σε 59,00 στα τέλη Ιουλίου από 58,90 τον προηγούμενο μήνα και του 5ετούς σε 60,00 από 56,99.

Επιπρόσθετα, η απόδοση του 5ετούς ομολόγου αναφοράς υποχώρησε κατά 138 μονάδες βάσης σε 21,94% στα τέλη Ιουλίου, του 10ετούς κατά 157 μονάδες βάσης σε 14,59% και του 30ετούς κατά 118 μονάδες βάσης σε 10,06%.

Αντίθετα, η απόδοση του 3ετούς ομολόγου αναφοράς αυξήθηκε κατά 53 μονάδες βάσης σε 27,14% στα τέλη Ιουλίου. Ως συνέπεια των ανωτέρω, η αρνητική κλίση της καμπύλης αποδόσεων αυξήθηκε, καθώς αυξήθηκε η διαφορά απόδοσης μεταξύ του 30ετούς και του 3ετούς τίτλου αναφοράς σε -1.708 μονάδες βάσης στο τέλος Ιουλίου από -1.537 μονάδες βάσης στο τέλος Ιουνίου.

Οι διάφορες δίαιτες εστιάζουν συνήθως στον περιορισμό των θερμίδων και την αποφυγή συγκεκριμένων τροφών που δεν βοηθούν στο να χάσουμε κιλά και βάρος. Πολλές φορές όμως οι δίαιτες ξεχνούν να σημειώνουν ορισμένα πράγματα που παίζουν σημαντικό ρόλο στην επιβράδυνση ή επιτάχυνση του μεταβολισμού μας. Ιδού τα συνηθήστερα λάθη που δεν πρέπει να κάνετε αν θέλετε να χάσετε κιλά.

Δεν τρώτε αρκετά γαλακτοκομικά
Οι μύες είν ...

Η δίαιτα της NASA είναι ουσιαστικά μια χημική δίαιτα. Λέγεται έτσι γιατί δίνει απώλεια βάρους μεγαλύτερη των 4 κιλών κάθε βδομάδα. Ουσιαστικά με τη δίαιτα αυτή χάνεις κιλά, γιατί υποβάλλεις τον οργανισμό σου σε χημικά σοκ. Εκεί που είχες συνηθίσει τα τηγανητά και τα ροφήματα με πολλές θερμίδες, τα χάνεις και έτσι επέρχεται το σοκ, με αποτέλεσμα να αυξάνονται οι καύσεις, να επιταχύνεται ο μεταβολισμός και τέλος η ...

Μήλα
Τα μήλα είναι από τα πιο υγιεινά φρούτα και μάλιστα που πρέπει να τρώτε καθημερινά. Κι αυτό γιατί κάθε μήλο περιέχει 5 γραμμάρια ινών, αλλά και πηκτίνη η οποία είναι ένα φυσικό στοιχείο καύσης λίπους. Τα μήλα δεν έχουν πολύ ζάχαρη ή θερμίδες, γεγονός που τα καθιστά ιδανικό σνακ για ισορροπημένη διατροφή για καύσεις και απώλεια βάρους.

Γιαούρτι
Με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, το γιαούρτι είνα ...

Τον κώδωνα του κινδύνου στη νέα κυβέρνηση κρούει το Γραφείο της Βουλής για την παρακολούθηση της εκτέλεσης του κρατικού προϋπολογισμού, καλώντας την να λάβει τις αποφάσεις της «το ταχύτερο δυνατό».

«Οι αποφάσεις της νέας κυβέρνησης πρέπει να ληφθούν ταχύτατα προκειμένου να αναστραφεί το κλίμα που προκάλεσε η προκήρυξη εκλογών, η μη επίτευξη συμφωνίας με την Τρόικα και η απόπειρα της κυβέρνησης της ΝΔ/ΠΑΣΟΚ να προ ...