www.agrafos.gr

Σε «θερμή υποδοχή» του πρωθυπουργού Γ. Παπανδρέου στη Γενική Αστυνομική Διεύθυνση Αττικής (ΓΑΔΑ) – στις 10 το πρωί – προσανατολίζονται συνδικαλιστικοί εκπρόσωποι αστυνομικών, λιμενικών και πυροσβεστών.

Σύμφωνα με πληροφορίες, η τελική απόφαση για το αν θα πραγματοποιηθεί η «υποδοχή» καθώς και για τη μορφή της λαμβάνεται αυτήν την ώρα σε κοινή συνάντηση που έχουν τα προεδρεία των ομοσπονδιών του προσωπικού στα Σώματα Ασφαλείας.

Στη συνέχεια, θα κάνουν συμβολικές παραστάσεις διαμαρτυρίας στα αρχηγεία των τριών Σωμάτων Ασφαλείας τα μέλη των διοικητικών συμβουλίων των Ομοσπονδιών του προσωπικού, με αφορμή την... Παγκόσμια Ημέρα Προστασίας των Ζώων.

Οπως αναφέρεται σε κοινή ανακοίνωση επέλεξαν για την κινητοποίηση τους την ημέρα αυτή «δεδομένου ότι οι κυβερνώντες και οι δανειστές τους προχωρούν ακάθεκτοι σε νέες "σφαγές των αμνών", χωρίς να υπολογίζουν ότι η ισοπεδωτική τους πολιτική ξεπερνά τα όρια ανοχής και αντοχής της ανθρώπινης φύσης και υπόστασης. Δεν θα επιτρέψουμε να συνεχίσουν να μας φέρονται ως ''πρόβατα επί σφαγή'', καταπατώντας κάθε ίχνος ανθρώπινης αξιοπρέπειας».

Οι συνδικαλιστικοί εκπρόσωποι αστυνομικών, πυροσβεστών και λιμενικών προαναγγέλλουν κινητοποιήσεις εν όψει της ψήφισης του προϋπολογισμού του 2012 , «και με αφορμή τη σημερινή συμπλήρωση δυο ετών από τις εκλογές του 2009, από τις οποίες προέκυψε η τότε πολλά υποσχόμενη σημερινή μας Κυβέρνηση, προκειμένου να αναδείξουμε τα αδιέξοδα της μνημονιακής πολιτικής που εφαρμόζεται στη χώρα τα δύο τελευταία χρόνια και υπενθυμίζοντάς της τις προεκλογικές της δεσμεύσεις και εξαγγελίες».

Επίσης οι εξωτερικοί φρουροί των φυλακών σε όλη τη χώρα από την Τρίτη, 4 Οκτωβρίου, προχωρούν σε 48ωρη απεργία με απόφαση της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Υπαλλήλων Εξωτερικής Φρούρηση.

Οπως αναφέρεται σε ανακοίνωση της Ομοσπονδίας θα συμμετάσχουν στην απεργία της ΑΔΕΔΥ την Τετάρτη, ενώ προγραμματίζουν αποκλεισμό της πύλης των φυλακών Κορυδαλλού από τις 7 έως τις 10 το πρωί καθώς «αντιστεκόμαστε στην απόφαση της περικοπής των προϋπολογισμών που καταδικάζει εργαζόμενους και κρατουμένους».

Οι διάφορες δίαιτες εστιάζουν συνήθως στον περιορισμό των θερμίδων και την αποφυγή συγκεκριμένων τροφών που δεν βοηθούν στο να χάσουμε κιλά και βάρος. Πολλές φορές όμως οι δίαιτες ξεχνούν να σημειώνουν ορισμένα πράγματα που παίζουν σημαντικό ρόλο στην επιβράδυνση ή επιτάχυνση του μεταβολισμού μας. Ιδού τα συνηθήστερα λάθη που δεν πρέπει να κάνετε αν θέλετε να χάσετε κιλά.

Δεν τρώτε αρκετά γαλακτοκομικά
Οι μύες είν ...

Η δίαιτα της NASA είναι ουσιαστικά μια χημική δίαιτα. Λέγεται έτσι γιατί δίνει απώλεια βάρους μεγαλύτερη των 4 κιλών κάθε βδομάδα. Ουσιαστικά με τη δίαιτα αυτή χάνεις κιλά, γιατί υποβάλλεις τον οργανισμό σου σε χημικά σοκ. Εκεί που είχες συνηθίσει τα τηγανητά και τα ροφήματα με πολλές θερμίδες, τα χάνεις και έτσι επέρχεται το σοκ, με αποτέλεσμα να αυξάνονται οι καύσεις, να επιταχύνεται ο μεταβολισμός και τέλος η ...

Μήλα
Τα μήλα είναι από τα πιο υγιεινά φρούτα και μάλιστα που πρέπει να τρώτε καθημερινά. Κι αυτό γιατί κάθε μήλο περιέχει 5 γραμμάρια ινών, αλλά και πηκτίνη η οποία είναι ένα φυσικό στοιχείο καύσης λίπους. Τα μήλα δεν έχουν πολύ ζάχαρη ή θερμίδες, γεγονός που τα καθιστά ιδανικό σνακ για ισορροπημένη διατροφή για καύσεις και απώλεια βάρους.

Γιαούρτι
Με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, το γιαούρτι είνα ...

Τον κώδωνα του κινδύνου στη νέα κυβέρνηση κρούει το Γραφείο της Βουλής για την παρακολούθηση της εκτέλεσης του κρατικού προϋπολογισμού, καλώντας την να λάβει τις αποφάσεις της «το ταχύτερο δυνατό».

«Οι αποφάσεις της νέας κυβέρνησης πρέπει να ληφθούν ταχύτατα προκειμένου να αναστραφεί το κλίμα που προκάλεσε η προκήρυξη εκλογών, η μη επίτευξη συμφωνίας με την Τρόικα και η απόπειρα της κυβέρνησης της ΝΔ/ΠΑΣΟΚ να προ ...