www.agrafos.gr

Βασανισμούς συγγενών ακτιβιστών που ζουν εκτός Συρίας και ζητούν την παραίτηση του Σύρου προέδρου Μπασάρ Αλ-Άσαντ κατήγγειλε η Διεθνής Αμνηστία. Σε έκθεσή της, η οργάνωση καταγγέλλει 30 περιπτώσεις άμεσου ή έμμεσου εκφοβισμού ακτιβιστών σε Καναδά, Χιλή, Γαλλία, Γερμανία, Ισπανία, Σουηδία, Βρετανία και ΗΠΑ.

Ένας εκ των διαφωνούντων με το καθεστώς της Συρίας, ο οποίος ζει στην Γερμανία, είπε στην Διεθνή Αμνηστία ότι ο αδελφός του συνελήφθη, κρατήθηκε και βασανίστηκε από τις υπηρεσίες πληροφοριών της Συρίας.

Ακτιβίστρια που ζει στη Σουηδία δηλώνει ότι έλαβε επιστολή στα αραβικά, στην οποία αναφερόταν το πατρικό της όνομα. Η επιστολή την προειδοποιούσε να «σωπάσει», αλλιώς η οικογένειά της στη Συρία δεν θα ήταν ασφαλής.

Λίγο αργότερα, ο αδελφός της συνελήφθη, του έσπασαν τα δυο χέρια του και τον ανάγκασαν να αποκηρύξει την ακτιβίστρια.

Οι συριακές Αρχές φαίνεται πως καταγράφουν τις διαδηλώσεις σε άλλες χώρες και εκδικούνται τους συγγενείς κάποιων από τους συμμετέχοντες.

Για παράδειγμα οι ηλικιωμένοι γονείς ενός Σύρου που ζει στις ΗΠΑ ξυλοκοπήθηκαν μετά από συναυλία που έδωσε ο πιανίστας γιος τους μπροστά στον Λευκό Οίκο για να στηρίξει τους αντικαθεστωτικούς.

Ακτιβίστρια στις ΗΠΑ δέχθηκε απειλητικό e-mail από φίλο της στο Facebook -ο οποίος αναγκάστηκε μετά τη σύλληψή του να δώσει στις Αρχές πρόσβαση στον λογαριασμό του-, το οποίο έγραφε: «Αυτές οι λέξεις απευθύνονται σε σένα, πράκτορα, προδότη. Τα μηνύματά σου έχουν φτάσει σε μας. Σε περιμένουμε να έρθεις στο αεροδρόμιο, για να σου δείξουμε τι είναι καλό για σένα και για αυτά που κάνεις. Θα αποτελέσεις παράδειγμα».

Η Διεθνής Αμνηστία κάλεσε τη συριακή κυβέρνηση να σταματήσει να παρενοχλεί τους διαδηλωτές και τις οικογένειές τους και ζήτησε από τη διεθνή κοινότητα να μην αφήσει ατιμώρητα αυτά τα περιστατικά εκφοβισμού.

Οι διάφορες δίαιτες εστιάζουν συνήθως στον περιορισμό των θερμίδων και την αποφυγή συγκεκριμένων τροφών που δεν βοηθούν στο να χάσουμε κιλά και βάρος. Πολλές φορές όμως οι δίαιτες ξεχνούν να σημειώνουν ορισμένα πράγματα που παίζουν σημαντικό ρόλο στην επιβράδυνση ή επιτάχυνση του μεταβολισμού μας. Ιδού τα συνηθήστερα λάθη που δεν πρέπει να κάνετε αν θέλετε να χάσετε κιλά.

Δεν τρώτε αρκετά γαλακτοκομικά
Οι μύες είν ...

Η δίαιτα της NASA είναι ουσιαστικά μια χημική δίαιτα. Λέγεται έτσι γιατί δίνει απώλεια βάρους μεγαλύτερη των 4 κιλών κάθε βδομάδα. Ουσιαστικά με τη δίαιτα αυτή χάνεις κιλά, γιατί υποβάλλεις τον οργανισμό σου σε χημικά σοκ. Εκεί που είχες συνηθίσει τα τηγανητά και τα ροφήματα με πολλές θερμίδες, τα χάνεις και έτσι επέρχεται το σοκ, με αποτέλεσμα να αυξάνονται οι καύσεις, να επιταχύνεται ο μεταβολισμός και τέλος η ...

Μήλα
Τα μήλα είναι από τα πιο υγιεινά φρούτα και μάλιστα που πρέπει να τρώτε καθημερινά. Κι αυτό γιατί κάθε μήλο περιέχει 5 γραμμάρια ινών, αλλά και πηκτίνη η οποία είναι ένα φυσικό στοιχείο καύσης λίπους. Τα μήλα δεν έχουν πολύ ζάχαρη ή θερμίδες, γεγονός που τα καθιστά ιδανικό σνακ για ισορροπημένη διατροφή για καύσεις και απώλεια βάρους.

Γιαούρτι
Με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, το γιαούρτι είνα ...

Τον κώδωνα του κινδύνου στη νέα κυβέρνηση κρούει το Γραφείο της Βουλής για την παρακολούθηση της εκτέλεσης του κρατικού προϋπολογισμού, καλώντας την να λάβει τις αποφάσεις της «το ταχύτερο δυνατό».

«Οι αποφάσεις της νέας κυβέρνησης πρέπει να ληφθούν ταχύτατα προκειμένου να αναστραφεί το κλίμα που προκάλεσε η προκήρυξη εκλογών, η μη επίτευξη συμφωνίας με την Τρόικα και η απόπειρα της κυβέρνησης της ΝΔ/ΠΑΣΟΚ να προ ...