www.agrafos.gr

Στην συνεδρίαση της Πέμπτης τα βλέμματα ήταν στραμμένα στο Γερμανικό Κοινοβούλιο που ψήφιζε για την διεύρυνση του EFSF. Τελικά πέρασε η ψηφοφορία, αλλά ο αντίκτυπος στην Ελληνική αγορά δεν ήταν θετικός, καθώς το ΧΑ συνέχισε να υποχωρεί. Τα καλύτερα νέα από το μέτωπο της ανεργίας στην Αμερική και τον ρυθμό ανάπτυξης βοήθησαν την Ευρώπη να κλείσει θετικά, ενώ η Αμερική περνούσε σε αρνητικό έδαφος προς το τέλος της συνεδρίασης.

Ο Nikkei κατάφερε το πρωί της Πέμπτης να κλείσει με κέρδη 0,99% στις 8701,23 μονάδες. Η Ευρώπη κινήθηκε κατά την διάρκεια της συνεδρίασης πάνω και κάτω από το μηδέν, αλλά τα νέα από την Αμερική , την βοήθησαν να κλείσει σε θετικό έδαφος. O DAX κέρδισε 1,10%,με την ανεργία να υποχωρεί στο 6,9% και να είναι ίσως το μοναδικό κράτος που βγαίνει κερδισμένο εως τώρα, από την Ευρωπαική κρίση χρέους. Ο CAC έκλεισε στο +1,07% , ενώ ο FTSE 100 δεν τα κατάφερε και έκλεισε με πτώση 0,40%.Για ακόμα μια συνεδρίαση , ο τραπεζικός κλάδος έκλεισε με κέρδη τις τελευταίες ημέρες.

Στην Αμερική τώρα, το ΑΕΠ για το 2ο τρίμηνο ήταν μεγαλύτερο από τις αρχικές προβλέψεις και από 1,2% αυξήθηκε στο 1,3%, ενώ και οι αιτήσεις για τα επιδόματα ανεργίας ήταν καλύτερα από τα αναμενόμενα στοιχεία. Αυτό βοήθησε τους βασικούς δείκτες να καταγράφουν κέρδη μέρχι αργά το βράδυ, αλλά προς το τέλος, περνούσαν σε αρνητικό έδαφος με τον Nasdaq να υποχωρεί πάνω από 2% και τον Dow Jones να “παλεύει” με τις 11.000 μονάδες.

Το Ευρώ δεν μπορούσε να κρατηθεί πάνω από τα 1,36 και επέστρεφε προς το 1,3550 , καταγράφοντας οριακά κέρδη. Ο Χρυσός έκλεισε στα 1615 δολάρια με οριακή μεταβολή, ενώ το Πετρέλαιο κέρδιζε κοντά στο 2% και κρατούσε τα 82 δολάρια.

Τέλος, το ΧΑ σε όλη την συνεδρίαση της Πέμπτης κινήθηκε με αρνητικό πρόσημο και στο τέλος έκλεισε με πτώση 0,91% στις 802,57 μονάδες. Η αξία συναλλαγών δεν ξεπέρασε τα 40 εκ ευρώ, με τον Τραπεζικό κλάδο να χάνει 3,04% και να δίνει πίσω τα μισά κέρδη που σημείωσε την Τετάρτη. Το μηχανικό σύστημα του 3F2012, συνέχισε να βαθμολογεί και τις τρεις βασικές τάσεις του ΓΔ με αρνητικές τιμές.

Οι διάφορες δίαιτες εστιάζουν συνήθως στον περιορισμό των θερμίδων και την αποφυγή συγκεκριμένων τροφών που δεν βοηθούν στο να χάσουμε κιλά και βάρος. Πολλές φορές όμως οι δίαιτες ξεχνούν να σημειώνουν ορισμένα πράγματα που παίζουν σημαντικό ρόλο στην επιβράδυνση ή επιτάχυνση του μεταβολισμού μας. Ιδού τα συνηθήστερα λάθη που δεν πρέπει να κάνετε αν θέλετε να χάσετε κιλά.

Δεν τρώτε αρκετά γαλακτοκομικά
Οι μύες είν ...

Η δίαιτα της NASA είναι ουσιαστικά μια χημική δίαιτα. Λέγεται έτσι γιατί δίνει απώλεια βάρους μεγαλύτερη των 4 κιλών κάθε βδομάδα. Ουσιαστικά με τη δίαιτα αυτή χάνεις κιλά, γιατί υποβάλλεις τον οργανισμό σου σε χημικά σοκ. Εκεί που είχες συνηθίσει τα τηγανητά και τα ροφήματα με πολλές θερμίδες, τα χάνεις και έτσι επέρχεται το σοκ, με αποτέλεσμα να αυξάνονται οι καύσεις, να επιταχύνεται ο μεταβολισμός και τέλος η ...

Μήλα
Τα μήλα είναι από τα πιο υγιεινά φρούτα και μάλιστα που πρέπει να τρώτε καθημερινά. Κι αυτό γιατί κάθε μήλο περιέχει 5 γραμμάρια ινών, αλλά και πηκτίνη η οποία είναι ένα φυσικό στοιχείο καύσης λίπους. Τα μήλα δεν έχουν πολύ ζάχαρη ή θερμίδες, γεγονός που τα καθιστά ιδανικό σνακ για ισορροπημένη διατροφή για καύσεις και απώλεια βάρους.

Γιαούρτι
Με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, το γιαούρτι είνα ...

Τον κώδωνα του κινδύνου στη νέα κυβέρνηση κρούει το Γραφείο της Βουλής για την παρακολούθηση της εκτέλεσης του κρατικού προϋπολογισμού, καλώντας την να λάβει τις αποφάσεις της «το ταχύτερο δυνατό».

«Οι αποφάσεις της νέας κυβέρνησης πρέπει να ληφθούν ταχύτατα προκειμένου να αναστραφεί το κλίμα που προκάλεσε η προκήρυξη εκλογών, η μη επίτευξη συμφωνίας με την Τρόικα και η απόπειρα της κυβέρνησης της ΝΔ/ΠΑΣΟΚ να προ ...